Považuji se za optimistického člověka a jsem toho názoru, že s optimismem je život snesitelnější, ba co víc, lze si ho užít, i když zrovna nejste milionář, co brázdí oceán na své jachtě. Život není vždy úsměvný, přináší nám jednu zkoušku za druhou, a když už se s něčím dokážeme srovnat, postrčí nás dál, kde už to neznáme a nejsme si jistí. Můžeme si ale vybrat, jak k tomu budeme přistupovat. Život může být utrpení, ale může to být i výzva a místo překážek můžeme vidět schody, po nichž stoupáme do dalších stupňů vývoje a stáváme se lepšími, silnějšími, zkušenějšími.
Když jsem v létě
zakládala tento blog, surfovala jsem na vlně optimismu. Snažím se být stále taková, ale někdy moje nálada zkrátka kolísá, starosti narůstají a je těžké udržet úsměv na tváři. Proto je pro mě důležité vyhledávat a používat různé nástroje k nastolení a udržení optimismu. V tomto článku se s vámi chci podělit o tipy na některé z nich a svoje zkušenosti s nimi.
